Über mich

Schön, dass du hier bist!

Ich unterrichte Yoga & Pilates - gesundheitsorientiert und mit therapeutischer Prägung- in und um Leverkusen.

Du findest mich mit festen Klassen (live & online), Yoga & Pilates Einzelstunden und als Dozentin in der Yoga-Ausbildung im Studio SUNNY MIND YOGA in Leverkusen.

In Kooperation mit der VHS Leverkusen biete ich Specials & Workshops an.

Über die Jahre habe ich mich viel mit ganzheitlich wirkenden Bewegungsverfahren beschäftigt.
Mein Weg führte seinerzeit über die Tanz- und Bewegungstherapie zur Pilates-Methode, hin zu Ausbildungen im Bereich der Faszien-Lehre. Meine Yoga-Ausbildung und eine mehrjährige Weiterbildung in Yoga-Therapie schlossen sich an. Heute schöpfe ich aus diesen Methoden und lasse vieles in meine Klassen einfließen. Du erlebst darin eine kreative, gesundheitsorientierte und therapeutisch geprägte Übungspraxis, die Ruhe und Klarheit unterstützen kann. Sie richtet sich an Deinen individuellen Voraussetzungen aus, so dass du zum Beispiel auch mit körperlichen Themen oder im höheren Alter kompetent und achtsam von mir begleitet wirst.

Alle Infos zu meinen laufenden Kursen, Seminaren & Workshops findest Du HIER.

Meine (Yoga-) Kursangebote sind von der zentralen Prüfstelle Prävention als Gesundheitskurse zertifiziert.